Лечение мудрами. "Чаша Чадмана" "Шапка Шакья-Муни"

Мудра "Чаша Чадмана". Показания: способствует пищеварению, устраняет застойные явления в организме. Методика исполнения: четыре пальца правой руки поддерживают снизу и обхватывают аналогичные пальцы левой руки. Большие пальцы обеих рук свободно отставлены, образуя ручки чаши. Мудра "Шапка Шакья-Муни". Показания: депрессия, сосудистая патология головного мозга. Методика исполнения: безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы и мизинцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями. #йогадляпальцев