Маффины. Рецепт из индейки

Нежные, сочные маффины из индейки. Быстрый белковый обед или ужин. Идеальное блюдо с минимумом калорий. Удобно брать с собой в качестве перекуса или основного приема пищи. Эффективное блюдо для сброса или контроля веса. Подписывайтесь на наш канал, жмите на колокольчик ? Ставьте лайки ?? Впереди вас ждёт ещё много интересного! Рецепт На 6 маффинов весом примерно по 70-75 гр.: Фарш индейки - 350 гр. Лук репчатый - 48 гр. Чеснок - 5 гр. Помидор - 58 гр. Приправа для курицы и индейки - 0,5 ч.л. Чёрный перец - по вкусу Крахмал картофельный - 10 гр. Йогурт натуральный несладкий - 2-3 ст.л. Горчица - 0,3 ч.л. Сыр нежирный - 45 гр. Выпекать 35 минут при 180-190°C. Сыр добавлять за 5 минут до готовности. ★Рекомендуем посмотреть★ #МухиныРецепты