Задержка дыхания 15 минут 30 секунд

Тренажёр дыхания, задержка дыхания 3 минуты. Добро пожаловать в наше уникальное видео, где мы представляем вам эффективную тренировку для улучшения задержки дыхания! В этом ролике серии из 30 глубоких вдохов и полных выдохов после которых вы легко задержите своё дыхание на 3 минуты. Очень удобно использовать наушники, ничего не отвлекает от техники дыхания. Всего за видео тренировку вы задержите своё дыхание на впечатляющие 15 минут 30 секунд! Следуя этой техники и регулярно тренируясь, вы сможете значительно улучшить свои способности к задержке дыхания и значительно улучшись собственное здоровье. Если у вас возникнут вопросы или предложения, мы всегда рады помочь. Помните: Дыхательную тренировку делайте лёжа или сидя, максимально расслабив своё тело, глаза лучше закрыть. Не использовать данный тренажёр находясь в воде или за рулём автомашины. Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь видео с друзьями! Вместе мы сможем достичь новых высот! #дыхательныеупражнения