EXPRESS TORSO с Еленой Кузьминой | 30 декабря 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Конкурс! 2020-й разделился на «до» и «после». Но по нашей версии эти «до» и «после» — это наши тренировки с вами в клубах на протяжении 27 лет истории World Class в России, а после — ещё и онлайн в инстаграме, ютьюбе и Зуме. Мы рады быть с каждым из вас рядом в каждом доме Покажите нам, как вы проводите время с нами — как, с кем и где тренируетесь онлайн — выложите фото или видео в ленту вашего инстаграма с хештегами и #яworldclass. На неделе сразу после новогодних праздников мы выберем самые впечатляющие, поделимся ими в ленте нашего инстаграма, а их героям подарим памятные футболки для тренировок Поехали! EXPRESS TORSO — короткая силовая тренировка с акцентом на руки, плечи, грудь и спину. Бонус: здорово помогает в деле снижения веса. Елена Кузьмина - тренер World Class, сертифицированный тренер по бегу Adidas Coach League. Выпускница Федерации Профессионалов Фитнеса Краснодарского края, Пилатес. 1 уровень. Победитель и призер межрегиональных соревнований по бегу: марафон и ультрамарафон. Участник международных марафонов, чемпионатов России по скайраннингу. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Наши страницы в социальных сетях: Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: