6. Утреняя йога для хорошего начала дня / йога с Ольгой Серебряковой

Утреняяя йога / йога для начинающих дома / йога с Ольгой Серебряковой Добро пожаловать на 6-е занятие из 15-ти. Проведем это утро вместе? Тайм-коды (нажмите на цифры, чтобы переместиться по видео) 00:00 предисловие 01:53 НАЧАЛО ПРАКТИКИ Следующая йога для женского здоровья выйдет в среду в 19 по мск. Это записи прямых эфиров из Инстаграм, которые я вела весной 2020 г., когда нам нужно было сидеть дома. Эти практики исцелили многих. И сегодня я дарю их Вам) Противопоказания: первые дни цикла, обострение хронических болезней, температура, полный желудок, недосып, слабость и плохое самочувствие. Будьте здоровы и полны сил! А я Вам в этом помогу))) Вы можете поблагодарить автора любой суммой от сердца Сбербанк 4276 7205 7652 2363 ещё классные видео: Мой минимализм Найти предзназначение #ольгасеребрякова