САМОМАССАЖ КИСТЕЙ РУК| Проверяем состояние шеи| Упражнения для пальцев рук от Екатерины Федоровой

#ДомОм А вы знали, что от пальцев рук зависит здоровье вашей шеи? Профессионалы знают, что эффективнее проработается шея и грудной отдел, раскрытие грудного отдела, когда проработаны пальцы рук. Для начала проведем с вами тест на проверку состояния шеи, затем перейдем к основной части урока. Выполним тест на состояние шеи, проделаем упражнения для пальцев рук, самомассаж кистей рук с помощью массажного мячика, а если нет, то без него. Смотрите всё самое интересное: Немного о нашем центре йоги "Дом Ом": У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты! Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями. Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых. Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком – чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых. Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена). Приходите, мы всегда рады встрече!