Облегчение боли в кисти и большом пальце при артрите за считанные минуты!

Как облегчить боль в большом пальце и кисти. Основание большого пальца - обычная область для артритных изменений и боли, но часть боли может быть вызвана триггерными точками в мышцах. Вам понадобится теннисный мяч, чтобы проработать мелкие мышцы вокруг большого пальца. Если это более чувствительная сторона, то вы можете предположить, что часть вашей боли вызвана триггерными точками в мышце. Попробуйте это упражнение, чтобы справиться с болью. Вы можете повторять упражнения несколько раз в день, если это полезно