Каратэ-до Сито-рю: лучший вид боевого искусства для самообороны

В чем особенность этого стиля каратэ и почему именно его преподают в городе-герое? Что значит "си", "чи", "мин" и почему эти слова сопровождают спортсменов всю тренировку? Как достичь гармонии силы и духа с помощью спорта и что делать, когда опускаются руки? Как занятия спортом влияют на интеллект и почему физическая нагрузка должна стать неотъемлемой частью жизни каждого волгоградца?