Советы, которые разрушают отношения / ТИР-лист вредных рекомендаций парням

Меня зовут Дмитрий Антипов: я магистр психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Тайм-коды: 00:00 - Почему многие рекомендации несут больше вреда, чем пользы 01:03 - Что значит каждая графа ТИР-листа 01:38 - Первая рекомендация: Ты можешь получить любую девушку 03:41 - Как этот совет приводит к завышенным ожиданиям 04:32 - Здоровая версия первой рекомендации 05:20 - Вторая рекомендация: Дефицит себя и баланс значимости, и здоровая версия 07:24 - Третья рекомендация: Давай разные эмоции и чувства, качели 10:57 - Четвёртая рекомендация: Умение принимать отказы 12:13 - Пятая рекомендация: Просить к себе хорошее отношение 14:00 - Шестая рекомендация: Будь жёстким с девушкой 15:22 - Эффективная версия рекомендации 16:22 - Седьмая рекомендация: Выясняй всё сразу