Эффективные упражнения в тренажерном зале. Стабилизация. Тренировки для горнолыжников

Аватар автора
zavadovskaya.club
Предлагаем вам тренировку в зале на стабилизацию с минимальным количеством оборудования. Вам понадобится только гриф и небольшой вес с одной стороны Рекомендуем выполнять тренировку перед зеркалом,чтобы фиксировать зрительно каждое свое движение #упражнения

0/0


0/0

0/0

0/0