Йога от стресса и страха. Алла Долгова и Анастасия Исаева

Друзья, представляем вашему вниманию запись эфира о стрессе с Анастасией Исаевой и Аллой Долговой. Сейчас в мире присутствуют настроения тревоги и страха. Не секрет, что стресс является причиной многих аутоиммунных, сердечно-сосудистых и других тяжёлых заболеваний. В это не простое время для планеты в прямом эфире затрагивали такие темы: что такое страх на гормональном и энергетическом уровне? чем вызывается стресс и каким он бывает? как обратить стресс себе на пользу? какие эффективные методы предлагает йога и подтверждают ученые. #йогаотстресса Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: