Рави Кумар. Самые важные чакры для жизни в России. Практика

О КЛАССЕ Раджа йога - это классическая хатха-йога + медитативные техники. Класс Раджа йоги в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати. Для жизни в России есть две самых важных чакры: муладхара и анахата. Муладхара чакра - это корень жизни, основа с которой начинается развитие человека и его материализация в мире. Анахата чакра - сердечный центр, в котором связывается воедино наша духовная и материальная части. На классе будут асаны и медитация для пробуждения, стимуляции, гармонизации чакр. Дополнительно выполним медитацию для второй чакры. Подходит для всех. Противопоказаний нет. Меня зовут Рави Кумар Довлуру. Я родился и вырос в Индии. Мой путь в йоге начался еще в детстве, когда я учился в ведической школе. Параллельно изучал санскрит, индийскую классическую музыку и танцы, ведические единоборства. Я очень рано понял, что хочу лечить людей. По окончании школы у меня появилась возможность, и я поехал в Россию учиться на врача. После получения образования травматолога-ортопеда в России, я снова начал интересоваться йогой, и в 2002 году поступил в Swami Vivekanada Institute of Human Excellence. 4 месяца жизни в ашраме изменили мой взгляд на жизнь и профессию. Как врачу-ортопеду мне захотелось изучать йогу еще глубже, и в 2006 году я прошел обучение в Yoga Vidya Dham (курс йогатерапии) и в Бихарской школе йоги под руководством Свами Сатьянанды Сарасвати. В том же году я познакомился с хатха-йогой по методу Гуруджи Шри Б.К.С. Айенгара и продолжаю развиваться в этом направлении до...