Тренировка мышц тазового дна

Аватар автора
Женское здоровье
Движение бедер осуществляется благодаря ротарорам бедренных костей в суставах. Мышцы тазового дна связаны с этими мышцами. Если глубокие мышцы таза напряжены, то опосредованно будет напрягаться промежность В конце мы расслабим тело через стимуляцию блуждающего нерва

0/0


0/0

0/0

0/0