Курица с брокколи на сковороде. Вкусный рецепт брокколи с куриным филе

Очень вкусный рецепт курицы с брокколи в сметане на сковороде. Готовится 40-45 минут. Помимо брокколи и куриного филе, также добавлены сладкий перец, морковь, репчатый лук и сыр. Сочетание всех ингредиентов дают блюду неповторимый вкус. Такое блюдо можно готовить часто, так как оно простое, полезное и нежирное. Прекрасно подойдет тем, кто любит правильно питаться. Попробуйте приготовить, вам обязательно понравится! Приятного Вам аппетита! ************************ Подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые видео. Ставьте лайки если вам понравился рецепт. Оставляйте комментарии под видео. ************************ Ингредиенты: 1. Куриное филе – 550 г 2. Брокколи – 600 г 3. Сыр – 100 г 4. Сметана – 120 г 5. Сливочное масло – 20 г 6. Морковь – 1 шт. 7. Перец сладкий красный – 1 шт. 8. Лук репчатый – 2 шт. 9. Чеснок – 1 зубчик 10. Прованские травы – 1 ч. ложка 11. Соль – по вкусу 12. Перец черный молотый – по вкусу 13. Подсолнечное масло – для жарки Рецепт: 1) Подготовка ингредиентов 1. Нарезать ингредиенты: – куриное филе 550 г – лук репчатый 2 шт. – перец сладкий красный 1 шт. – морковь 1 шт. – брокколи 600 г – чеснок 1 зубчик 2. Натереть сыр 100 г 2) Приготовление брокколи с мясом 1. Налить в сковороду подсолнечное масло 2. Растопить сливочное масло 3. Пассеровать лук 5 мин 4. Добавить морковь и красный перец и пассеровать еще 5 мин 5. Добавить куриное филе и готовить под крышкой 10 мин 6. Добавить специи: – соль по...