Я худела 15 лет - и вот что из этого вышло копия

Всем привет! Это видео — не просто история моего похудения. Это история о том, как я 15 лет пыталась «исправить» себя, так и не научившись себя принимать. Я честно расскажу о своих ошибках, о «Бешеной сушке», о заедании эмоций и о том, почему в декабре я приняла самое важное решение — остановиться. Если вы тоже устали от бесконечной гонки за цифрами на весах, если вы чувствуете себя «недостаточными», пока не похудеете — это видео для вас. 📌 Мой Telegram-канал: В этом видео: 00:00 — «Девочка, ты что, беременна?»: точка отсчета. 01:00 — Детство 04:39 — Подростковый возраст: первая любовь и лишний вес. 06:15 — Магия перевоплощения и начало онлайн-тренировок. 07:10 — Опыт «Бешеной сушки»: -13 кг за 3 месяца и их цена. 09:36 — Ковид, удаленка и 85 кг. 11:36 — 2025 год: осознанный путь 14:40 — Почему я решила перестать считать калории прямо сейчас. 16:30 — Принятие себя в весе 76 кг. Мои выводы.