Вкусные соблазны: как не стать заложником тарелки | Подкаст на ОТС — 14 января

Многие считают, что здоровое питание – это дорого и сложно. Так ли это на самом деле? Существуют ли способы питаться правильно, не тратя много денег? В новом выпуске подкаста мы поговорим с экспертом по здоровому образу жизни и обсудим: — Правило «не есть после 18:00» ещё актуально? — Как сделать осознанный выбор в пользу правильного питания? — Легко ли изменить свои пищевые привычки? — Почему ожирение стало главной проблемой человечества? Задавайте ваши вопросы в чате трансляции во время эфира. Не упустите новый выпуск в прямом эфире на ОТС-Горсайт в 13-00. Присоединяйтесь к обсуждению и делитесь своими мыслями.