Вкуснейшая ТУШЕНАЯ СКУМБРИЯ С ОВОЩАМИ ☆ Блюдо для всех любителей рыбки

Скумбрия считается самой полезной рыбой, из которой можно приготовить много вкусных блюд. Сегодня я покажу вам простой и вкусный рецепт скумбрии тушеной с морковкой, луком и добавлением томатной пасты, рыбка получается не жирной, в процессе приготовления приобретает приятный, пикантный вкус. ✅ Ингредиенты: ● Скумбрия ● Лук, чеснок ● Морковь ● Томатная паста ● Соль, перец ● Растительное масло ● Лимон ● Зеленый лук Всем здоровья и добра! Подписывайтесь на мой канал И, если вам понравился рецепт, пишите в комментариях, делитесь с друзьями и ставьте лайк "На кухне с Алексеем Борисовым" 00:00 Вступление 00:53 Нарезаем овощи 03:04 Разделываем рыбу 04:40 Обжариваем овощи 07:24 Выкладываем скумбрию на овощи 09:20 Выкладка 10:30 Дегустация