вебинар по стрессу

стресс в биопсихосоциальной модели; причины, проявления, факторы риска, стратегия преодоления стресса, гормоны радости План вебинара: 1. Здоровье в условиях глобальных перемен: -От чего зависит здоровье -Ускоренное старение: признаки, механизмы, причины -7 инструментов управления здоровьем -Первые признаки и частые источники ускоренного старения 2. Управление стрессом в условиях нестабильности: -Что такое стресс и как он влияет на нас -Стратегия управления стрессом -Повышаем ресурс устойчивости к стрессу -«Гормоны счастья»: как поднять их уровень