9 признаков, что в старении лица и ухудшении здоровья виновата шея

Проблемы с шеей обычно замечают только после того, как появляются болевые ощущения. Однако боль в шее — далеко не единственный признак нарушений. Шейный остеохондроз и перенапряжение мышц начинают проявлять себя уже на ранних стадиях. Увы, эти тревожные звоночки часто остаются неуслышанными. Если уметь их распознавать, можно своевременно принять меры и избежать неприятных последствий. Анастасия Дубинская предлагает проверить, есть ли у вас проблемы шеи. Основатель школы «Ревитоника» перечисляет девять неочевидных признаков нарушений. И рассказывает, как всё исправить. Упражнения для шеи помогут расслабить мышцы и убрать сутулость. А ещё — сохранить молодость лица, которая тоже во многом зависит от шеи. Смотрите видео, которое научит выявлять и решать проблемы с шеей вовремя!