Как ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МЫСЛЕЙ О БЫВШЕМ НАВСЕГДА за 30 минут!

Как избавиться от мыслей о бывшем навсегда за 2 минуты Обычные советы по избавлению от мыслей звучат так: — Отвлекись. — Переключись. — Займись собой. — Найди нового мужика. — Не думай. — Думай о хорошем. — Разозлись на него. Вспомни, всё плохое что он сделал. — Пойми, зачем ты думаешь о нем. Эти советы дают либо временный эффект, либо не работают совсем. В иных случаях они даже ухудшают ситуацию, потому что время идёт, а ты понимаешь, что отвлекаться уже невозможно. И куда бы ты не пошла, мысли постоянно догоняют и причиняют боль. В этом видео вы узнаете почему это происходит и, что на самом деле помогает справиться с мыслями раз и навсегда. Психолог Иван Половинкин