ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕТ СИЛ? РЕЦЕПТЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ | Простые упражнения и самомассаж! | Наталья ГРЭЙС

00:00 - Тизер 01:10 - Цветы для Человека Года 02:00 - Благодарность моей маме 03:30 - Каждый человек - жемчужина! Стихи Натальи Грэйс 05:55 - У каждого человека - свой пучок болезней 07:00 - Хочется уйти без мучений и так, чтобы чувствовать: ты выполнил свою роль на Земле 08:40 - Ни одно инородное тело не заменит вам свой собственный орган 09:50 - Каждый курильщик закончит раком в прямом и переносном смысле 11:00 - Как на 10-15 лет отодвинуть болезнь Альцгеймера? 12:20 - Большая поверхностная вена ноги - от состояния её клапанов зависит будет ли варикоз 13:40 - Икроножные мышцы - второе сердце. Слабые ноги - вот, что такое старость! 15:00 - Отсутствие движения останавливает циркуляцию жидкости в суставе! 16:30 - Начните ходить хотя бы по-немногу, и возможно, не придётся удалять сустав 17:30 - Если ты лежишь, то всё и пролежишь! 19:10 - Работа митохондрий очень затратна по энергии 20:50 - Если вы не пользуетесь мышцами, митахондрии умирают каждый день 22:00 - Начните приседать с одного раза. Это тоже имеет значение! 23:30 - Катание «колбаской» по ковру, по кровати - встряхивает всё тело и приносит неоценимую пользу! 25:40 - Кристаллы оксалата кальция во внутреннем ухе! 27:00 - Самомассаж указательным пальцем вдоль козелка уха поможет сохранить слух до глубокой старости 28:40 - Потерять слух - трагедия. Ни один слуховой аппарат даже близко не воспроизводит все частоты 31:30 - Брюс Ли набивал тело ежедневно, чтобы оно становилось прочнее! 32:20 - Очень многие взрослые...