Комплексная отработка приёма подачи в большом теннисе (return) | Система мастера

Это 8 урок СИСТЕМЫ МАСТЕРА и 3 по ПРИЁМУ ПОДАЧИ❕ Всего в системе 50 уроков по 11 громадным темам. Обязательно подпишитесь на мой канал, ведь здесь выйдут 50 уроков по всем элементам тенниса❕ И не забудьте поставить колокол, чтобы не пропускать уроки❕ Если не смотрели предыдущий урок - приём разгоном (условно приём второй подачи): Поставьте оценку: ?? ? САМЫЕ ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ: ? Если вы знаете, что будет плоская и быстрая подача, то готовитесь к блоку; если kick serve, то к разгону. Если подача слабая, тоже разгоняете. Если знаете, что риск оправдан, атакуете с приёма. Если готовы переиграть соперника в длинном розыгрыше, возвращаете мяч с приёма в игру. И это только часть реакций, к тому же важно не только принять решение, но и реализовать его с помощью техники. В этом уроке вы научитесь комплексно работать на приёме подаче, принимая верные решения, а также находить оптимальный способ реализации под каждую ситуацию. В уроке подобраны упражнения, которые позволяют всё это отработать до такой степени, чтобы вы даже не думали как принимать подачу в каждой конкретной ситуации, а работали на автоматизмах. Предложены упражнения для комплексной отработки приёма. ? ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: 1️⃣ Научиться принимать спиной? 2️⃣ Отработать главную реакцию при приёме подачи? 3️⃣ Научиться определять до приёма атаковать или возвращать за счёт проговаривания решения. Сначала говорим до подачи соперника, затем после подачи соперника и до приёма? 4️⃣ Научиться играть в комплексное...