Рефлексия в Психологии (2022) и Как Можно Использовать Рефлексию?

Рефлексия в психологии. Что такое? Как можно использовать РЕФЛЕКСИЮ для себя? Практически каждый из нас склонен к рефлексии. Однако не каждый знает, что копание в своих переживаниях, воспоминаниях, а также размышления о своем психологическом состоянии и есть рефлексия. И в этом видео мы как раз разберем одно из главных понятий рефлексии - что это такое? Откуда она появилась? Также, узнаем о рефлексии в психологии и в ежедневных бытовых и повседневных делах. Очень интересным будет узнать как развить в себе рефлексию? Ведь человек, способный к рефлексии, сможет легко и эффективно развивать свое самосознание. А развитие самосознания сможет помогать человеку провести самоанализ, что способствует развитию личностных качеств, улучшения уверенности в себе и раскрытие собственного потенциала. #самокопание