Здоровое питание | Хумус без тахини | Tanya's Twins

Такое полезное и питательное блюдо, как хумус, весьма популярно в арабских странах. Но его пикантный вкус давно оценили и во всем мире! Многие люди с удовольствием едят этот густой кремообразный соус с овощами, крекерами, лавашом, хлебцами и чипсами. Его мажут на бутерброды и даже используют в качестве начинки для блинов. В этом видео я делюсь с вами своим очень легким и быстрым рецептом приготовление хумуса БЕЗ ТАХИНИ! Вем приятного просмотра и аппетита! Ставьте пальчики вверх если вам понравилось и подпиывайтесь на мой канал! Vkontakte Facebook Instagram