Основные виды ударов по боксерской груше

Аватар автора
ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары, а потом научаем как против них защищаться по системе О.С.О.Б.

0/0


0/0

0/0

0/0