Филе минтая с рисом в духовке

Если вам нравится сочетание рыбы и риса, тогда обязательно возьмите на заметку этот рецепт. Филе минтая, запечённое с рисом в духовке, получается очень вкусным, а готовится предельно просто. Такое блюдо можно назвать "два в одном" - мы сразу готовим и гарнир, и рыбу. Запечённое филе минтая получается нежным, а рис - рассыпчатым. Отличное блюдо для семейного обеда или ужина, попробуйте! Ингрединеты: Для приготовления филе минтая с рисом в духовке потребуется: минтай филе - 450 г; морковь - 2 шт. (135 г); рис сухой - 1 стакан; вода - 2 стакана; соль, чёрный молотый перец - по вкусу; растительное масло - 2 ст. л. Объём стакана 250 мл. Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал?