Карта дня. Энергия дня

~ Как почувствовать энергию дня? 1. Утром уделите несколько минут тишине. Послушайте свои ощущения, понаблюдайте за природой или просто подышите глубоко. 2. Обратите внимание на знаки. Иногда случайные события, слова или даже погода могут многое рассказать о настроении дня. 3. Доверяйте интуиции. Ваше внутреннее состояние - лучший проводник. Если чувствуете тревогу или, наоборот, прилив сил - учитывайте это в своих планах. ( Используйте энергию дня себе во благо: - Если день ощущается лёгким и воздушным, займитесь творчеством или общением. - Если энергия мощная и динамичная решайте сложные Задачи