"Рыбные консервы" за 20 минут в микроволновке Быстро Полезно Вкусно ! "Canned fish" in 20 min

"Рыбные консервы" за 20 минут в микроволновке Быстро Полезно Вкусно ! "Canned fish" in 20 minutes Fast Useful Tasty !!! Как приготовить рыбу, по вкусу ОЧЕНЬ похожую на рыбные консервы, только гораздо полезнее, в микроволновой печи ! Попробуйте приготовить не пожалеете ! Рецепт : рыба мороженая (сардина сайра ! скумбрия сельдь и тд ) - 230 гр подсолнечное масло - 5 ст л вода - 100-130 гр (в зависимости от Вашей посуды - вода должна почти покрыть рыбу) соль по вкусу перец душистый - 6-7 шт перец черный горошком - 6 шт лавровый лист - 3 шт специи для рыбы - 1/2 ч л Так же на моем канале Вы можете найти рецепты Заходите на мой канал ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ! Ставьте Лайки !Жмите на колокольчик чтобы узнавать о новых видео Впереди будет еще очень много интересных рецептов которые можно Приготовить ПРОСТО и ОЧЕНЬ ВКУСНО !!! консервы #кулинарныйрецепт