Капустный сок польза и вред Рецепт капустного сока.

Капустный сок польза и вред Рецепт капустного сока. Польза капустного сока: Капустный сок положительно влияет на зрение, содержит железо и калий. Один стакан капустного сока утром натощак успокаивает кашель, полстакана за час до сна поможет забыть про бессонницу. Четверть стакана капустного сока три раза в день после еды — и вы освободитесь от проявлений предменструального синдрома. Вред капустного сока: В период обострения гастрита капустный сок противопоказан, т.к. он может вызвать повышенную кислотность желудка. Также в больших количествах капустный сок может вызвать расстройство желудка и диарею. Рецепт капустного сока: 1. Помойте качан свежей капусты, убрав несколько верхних листьев. 2. Разрежьте качан на небольшие куски и поместите в соковыжималку. 3. Готовый сок можно хранить в холодильнике, но не более одних суток.