Цигун. Простая утренняя гимнастика или разминка перед занятиями спортом.

Аватар автора
Фитнес-чемпионка
Ещё одна разминка цигун. Воздействует на связки и большинство мышц. Можно выполнять вместо утренней гимнастики, а также перед другой физической нагрузкой.

0/0


0/0

0/0

0/0