Почему болит стопа? Как самостоятельно снять боль - практика от массажиста

Стопы — это фундамент вашего тела. Если он «кривой» или перегруженный, нарушается работа коленей, таза, позвоночника, диафрагмы, внутренних органов и даже гормональной системы. В этом видео я покажу вам, как три маленькие точки на стопе влияют на ваш живот, вашу осанку, вашу энергетику и ваше самочувствие, а также дам простые техники, которые вы сможете делать дома — без боли и без сложностей. Мы разберём, почему стопы болят, почему они деформируются, как обувь разрушает биомеханику, и что можно сделать прямо сейчас, чтобы вернуть телу баланс и лёгкость. Это не просто массаж стоп — это способ перенастроить всю вашу эндокринную и вегетативную систему. 📌 Что будет внутри ролика? ➡️ Где находятся 3 ключевые точки стопы и за что они отвечают ➡️ Как правильно прорабатывать болезненные зоны, чтобы изменить работу всего тела ➡️ Почему обувь, каблуки и плоскостопие ломают осанку и провоцируют боль ➡️ Практика с перепонками пальцев, которая мгновенно снижает стресс и улучшает самочувствие 🎯 Кому обязательно посмотреть это видео? ✅ Тем, у кого болят стопы, колени, поясница или шея ✅ Тем, кто носит каблуки или тесную обувь ✅ Тем, у кого есть плоскостопие, «косточка», судороги или вальгус ✅ Людям, которые хотят улучшить осанку и снять напряжение без похода к массажисту ✅ Массажистам и специалистам по телу — как база для диагностики и работы ✅ Всем, кто хочет почувствовать лёгкость в теле уже после первого упражнения Таймкоды: 00:00 - Как сохранить здоровье стоп? 00:43 - 1-ое что...