Грамотное передвижение в боксе это успех к победе в бою // Упражнение ВЗЛЕТКА

Аватар автора
Любимые оладьи
По вопросам и стоимости разработки программ @npanovrus и 8 937 23 25 000 (Viber, Whats APP, Telegram). Привет ЧЕМПИОНЫ! Сегодня вышло очередное видео, в котором я рассказываю, что такое передвижение в боксе и как оно важно для боксера. В боксерской технике огромную роль играет техника передвижение на ногах в боксе, а также тренировка ног в боксе. Ни один боксер не будет настоящим профессионалом своего дела, если у него слабые ноги. #николайпанов В этом видео я рассказываю с самого начала, о том, как перемещаются в бою, показываю на своем примере как необходимо отрабатывать передвижение в боксе, обращаю ваше внимание на взаимодействие рук и ног в боксе. Вся техника бокса зависит от моторики рук и ног. В конце видео я даю несколько упражнений как развивать эти навыки для того, чтобы вы могли совершать грамотное передвижение в боксе. Обязательно дайте знать в комментариях, получается ли у Вас выполнить данные упражнения или нет, а если появились вопросы задавайте, я обязательно отвечу на них. Не забывайте смотреть следующее видео, всегда ваш тренер по боксу и АРБ Николай Панов Тайм-коды: 00:00 приветствие тренера по боксу Николая Панова на канале Даблспорт, как важны движения на ногах в боксе 00:20 почему передвижение на ногах очень важно в боксе 00:58 в каких ситуациях работают ноги боксера, создаем пять моделей 02:46 боксер обязан уметь перемещаться из фронтальной в боевую стойку, что развивает моторика в боксе 04:01 первое упражнение на "взлетке", подводящее упражнение...

0/0


0/0

0/0

0/0