Суперсет тренировка груди и спины

Аватар автора
Здоровье и Спортивные Занятия в Университете
Один из первых кто объединил в суперсет упражнения для мышц груди и спины был Арнольд Шварценеггер. Изначально суперсеты считались уделом маленьких мышечных групп. Но как показывает практика- усилия не пропали даром! Всем хороших качественных тренировок!?✊

0/0


0/0

0/0