Каша из овса с овощами и яйцом

Каша из овса с овощами и яйцом. Зерно овса отличается от других злаковых тем, что содержат очень мало крахмала, но много клетчатки, белков и жиров. Приготовьте из зерна овса кашу с овощами на растительном масле и это блюдо можно отнести к диетической кухне. Я готовлю на сливочном масле, мне так вкуснее. Ингредиенты: Овес - 0,5 стакан, Морковь - 1 большая, Лук красный - 1 шт., Кабачок - 0,5 шт., Редис - 5 шт., Розмарин - по вкусу, Сливочное масло - по вкусу, Яйцо перепелиное - 8 шт., Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕