Какие фрукты усиливают слизь и отёки у Капхи

🍎Почему после фруктов у некоторых людей усиливаются слизь, отёки, сонливость и тяжесть? Разбираем, какие фрукты и ягоды подходят Капхе, какие лучше ограничить и почему форма подачи иногда важнее самого продукта. 🍋Фрукты принято считать лёгкой и безусловно полезной пищей. Но для Капхи значение имеет не только название фрукта. ❗️Важно учитывать: — насколько плод сладкий и водянистый; — холодный он или комнатной температуры; — съеден отдельно или после плотной еды; — добавлен ли сахар; — какое количество вы съели; — в какое время дня. 🔥В выпуске разбираем: — почему сладкие и водянистые фрукты могут усиливать Капху; — какие признаки говорят, что фруктов стало слишком много; — почему сок, варенье и смузи действуют иначе, чем небольшая порция ягод; — какие фрукты и ягоды подходят при слизи, отёках и тяжести; — как правильно есть яблоки, гранат, айву, клюкву, бруснику, смородину и другие ягоды; — почему виноград, инжир, хурму и черешню Капхе лучше ограничивать. ⏱ Тайм-коды 00:00 Заблуждения о фруктах 01:16 Почему фрукты увеличивают Капха-дошу? 04:18 Как выбрать фрукты без таблиц? 08:08 Что ограничить Капха-доше? 08:58 Когда Капха-доше есть фрукты? 10:05 Признаки неправильного употребления фруктов и ягод 11:00 Какие фрукты и ягоды полезны Капха-доше? 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) #борисрагозин