ФОРМУЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА: 5 шагов к молодости | Открытый мастер-класс

Антиэйдж-тренировки на все тело. Идеальный живот, стройные ноги, упругие ягодицы, подтянутые руки и фундамент для омоложения лица. ___ Открытый мастер-класс «Формула идеального тела: 5 шагов к молодости». Убираем дряблость кожи, формируем красивый рельеф мышц и подтянутую фигуру без диет, изнурительных кардио, уколов и операций. Автор и ведущая мастер-класса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-кардиолог, остеопат, член Российской остеопатической ассоциации, член Общества исследования фасции, преподаватель Института Остеопатии Санкт-Петербурга. Программа мастер-класса • Почему кожа обвисает, тело становится рыхлым, дряблым • Саркопения: главный враг молодости тела • Какие тренировки провоцируют ускоренное старение • Уколы, чаи и таблетки для похудения: все за и против • Как сохранить форму после 40 лет: топ-5 советов • Как сохранить объем лица при снижении веса • Как тренироваться и питаться, чтобы сохранить мышцы и запустить омоложение