Восьмерка спиной вперед, торможение лицом вперед. Выполняем правильно вместе с Hockey Way!

Аватар автора
Тренировка спины: секреты успеха
Восьмерка спиной вперед, торможение лицом вперед. Выполняем правильно вместе с Hockey Way! ПРИХОДИТЕ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ! В детскую школу хоккея HockeyWay: г. Мытищи, ул. Мира, стр. 51 г. Мытищи, ул. Колпакова, 44а +7 (495) 191-43-13 00:00 всем привет с вами юрий григоренко и 00:02 школа хоккей сегодня мы с вами поговорим 00:04 об упражнении восьмерка лицом вперед с 00:07 торможением и с переходом на катания 00:09 спиной вперед 00:19 упражнения восьмерка лицом вперед с 00:22 торможением с переходом на катание 00:24 спиной вперед то есть начинаем движение 00:27 по прямой 00:30 торможение 00:31 после этого набираем скорость за счет 00:34 перебежки есть переступаем два-три шага 00:37 опять катиль по прямой то есть 00:40 переступаем змейкой катим по прямой 00:43 торможение 2-3 подсечки между баллонов 00:46 заезжаем за баллон по прямой из для чего 00:49 делается лицом по прямой спиной мы к ним 00:52 змейка для того чтобы нас одно 00:54 торможение получалось левым боком другое 00:56 правым боком то есть нам не нужно 00:57 выполнять упражнение 1 с одной стороны 01:00 раз-другой мы его выполняем просто 01:02 несколько раз при этом каждое повторение 01:05 у нас получается одним боком другим 01:07 боком как правило дети любят делать 01:10 торможение только одним боком и если 01:13 специально не тренировать одну вторую 01:15 сторону то дети начинают быть однобокими 01:19 это сильно сказывается на их результате 01:23 в игре 01:23 тот момент когда необходимо сделать 01:26 правую...

0/0


0/0

0/0

0/0