Как двигаться в стойке с ударами.

Совмещение передвижений в стойке с ударами позволяет разнообразить технику. Подобные комбинации следует использовать в начале тренировки, во время разминки. Транскрипция: 1 00:00:03,440 -- 00:00:09,450 Привет, дорогие мои, давно не виделись! Сегодня хочу поделиться с вами отработкой 2 00:00:09,450 -- 00:00:16,170 комбинации, которая в себя включает основы перемещений в стойке и прямые удары. 3 00:00:16,170 -- 00:00:22,980 Все вы знаете, и это самое простое, что такое шаг вперед с ударом передней рукой, 4 00:00:22,980 -- 00:00:28,860 прямой передний. И все вы знаете, что такое шаг назад со скруткой 5 00:00:28,860 -- 00:00:32,630 и со встречным ударом задней. 6 00:00:33,050 -- 00:00:38,330 Вот первая версия, вот вторая версия. Теперь мы поговорим о перемещениях, 7 00:00:38,330 -- 00:00:46,490 совместив выпад вперед и шаг назад со встречным. Работать следует с удобной Вам 8 00:00:46,490 -- 00:00:52,340 стойки, то есть ширину мы не изменяем внутрь, мы никогда не подставляем ногу к 9 00:00:52,340 -- 00:00:58,510 ноге, так как это уже выход и стойки, это неудобное, неуютное положение, 10 00:00:58,510 -- 00:01:04,879 положение в котором Вы теряете возможность к перемещениям, будете 11 00:01:04,879 -- 00:01:13,630 подвержены атаке. Поэтому, движение вперед расширяет стойку немножко, движение назад 12 00:01:13,630 -- 00:01:19,369 возвращает Вас в стойку, т.е. Вы сделали выпад и носочек работает как пружинка - пам, и 13 00:01:19,369 -- 00:01:23,540 вернулись назад, то же...