Психология жертвы: как выйти из этой роли

------- Обсудим тему жертвенных отношений, когда человек не уходит из ситуации, несмотря на унижения и насилие. Жертва не знает себя, своих целей и желаний, что приводит к ненависти к достигнутому и партнеру. Изучайте себя, общайтесь с новыми людьми, читайте художественную литературу, посещайте терапевтические группы и работайте с психологом. Важно заменить негативные мысли на позитивные, например, вместо "я не могу" думать "я могу". Творчески подходите к выполнению нелюбимых обязанностей, например, придумывайте игру или награду за их выполнение. Это поможет поддерживать мотивацию и интерес к жизни. ------- Подписывайтесь, будет очень полезно! #агрессор #какизбавитьсяоткомплексов