Как научиться любить себя

Отрывок из фильма Люка Бесона Ангел-А. Как нам всем не хватает этого… просто доброго, уважительного, любящего отношения к самому главному человеку - СЕБЕ. Как часто я слышу «я-то себя очень люблю». Но обычно под этим имеется ввиду - шоппинг, обмазаться кремиками, вкусно покушать… И, да, это тоже важно, безусловно. Но если наш внутренний диалог с собой наполнен критикой, обесценкой, злостью. То любые подарки «себе любимому» - это скорее способ загладить перекрыть чувство вины перед собой, нежели реальная забота. И отсутствие любви к себе активно зеркалит нам мир. А как у вас с внутренним диалогом с собой? Много ли там поддержки, уважения, любви? Присоединяйтесь к моему телеграм-каналу