Работа с телом и подсознанием: через движения в воздухе и метафорические карты.

✨👆👆👆👆👆👆✨ В клубе RUSH действует программа ⠀ 🕊 Индивидуальные сессии “Гамак + Метафора” Работа с телом и подсознанием: через движения в воздухе и метафорические карты. — снятие внутреннего напряжения, — проживание эмоций, — мягкое восстановление ресурса. ⠀ 💫 Что это ⠀ Это не просто тренировка или коуч-сессия — это путешествие в себя. Через движения в воздухе, дыхание и метафорические карты вы мягко снимаете внутренние зажимы, соединяетесь с телом и чувствами, находите ответы, которые не приходят в обычной суете. ⠀ Каждое занятие — это телесно-эмоциональная практика, которая помогает: ⠀ отпустить напряжение и тревогу, ⠀ прожить эмоции через тело, ⠀ найти внутренние ресурсы, ⠀ услышать себя и почувствовать лёгкость. ⠀ 🧘♀️ Форматы занятий 💎 Метафорический разбор — 1 час ⠀ Работа через метафорические карты и осознанный диалог. Вы исследуете эмоции, убеждения, образы, осознаёте свои внутренние ответы. ⠀ 🌿 Гамак + Метафора — 1,5 часа ⠀ Сессия, где тело и сознание соединяются. Мягкие практики в гамаке помогают отпустить контроль, а работа с картами — осознать, что внутри. ⠀ 🌸 Для кого это ⠀ Для тех, кто чувствует усталость, тревогу, застрялость. ⠀ Для женщин, которые ищут баланс между телом и чувствами. ⠀ Для тех, кто хочет быть в ресурсе, но без давления и “надо”. ⠀ Для всех, кто хочет почувствовать свободу, лёгкость и внутреннюю опору. ⠀ ✨ Что вы получите ⠀ расслабление тела и ума, ⠀ осознанность и эмоциональную ясность, ⠀ чувство гармонии и уверенности, ⠀ вдохновение и...