Как терапия изменила мою жизнь в 58: опыт Натальи в программе “Восхождение”

В этом интервью участница терапевтической программы «Восхождение» Наталья делится личным опытом прохождения глубинной психотерапии. Она рассказывает, что подтолкнуло её к участию в программе, с какими трудностями столкнулась, что дало наибольший эффект и как изменилась её жизнь, внутреннее состояние и отношения с близкими. Этот разговор: вдохновляющий пример зрелой осознанности, решимости и бережного пути к себе. Таймкоды: * 00:00:14 — Введение. О чём будет интервью * 00:01:07 — Почему Наталья пришла в программу * 00:03:04 — Как устроена программа «Восхождение» * 00:05:25 — Возраст и терапия: есть ли ограничения? * 00:06:07 — Когда пришло осознание, что «что-то не так» * 00:07:14 — Где корень проблемы: внутри или в окружении? * 00:08:06 — Почему важно работать с детскими дефицитами * 00:09:12 — Какие были ожидания от программы * 00:10:42 — Как изменилась жизнь во время прохождения * 00:11:16 — Эффективные техники и телесные ощущения * 00:11:59 — О боли в процессе и как с ней справляться * 00:13:31 — Как меняются отношения с близкими * 00:14:01 — Как изменилась самооценка и отношение к себе * 00:14:53 — Принятие себя и внутренняя поддержка ☆ Обо мне: ✓ Глубинный психолог с опытом более 25 лет; ✓ Преподаватель в Московском институте психоанализа; ✓ Автор системы "ВЫСОКАЯ ГЛУБИНА"; ✓ Создатель психотерапевтической программы "Восхождение"; ✓ Советник Российской академии естественных наук; ✓ Лауреат национальной премии им. В.И. Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD»; ✓...