Какие анализы сдавать натощак?

🩸 А вы знали, что от того, позавтракали вы перед сдачей крови или нет — зависит точность результатов? Нет, это не миф — это наука! Давайте разберёмся, какие анализы требуют жесткой подготовки, а где можно не мучить себя голодом. 🍽 КАКИЕ АНАЛИЗЫ ТРЕБУЮТ ГОЛОДА? (8–14 часов без еды, воды — можно!) ▫️ Биохимия крови — золотой стандарт. Глюкоза, холестерин, билирубин, АЛТ, АСТ, креатинин… Все эти показатели напрямую зависят от того, что вы съели накануне. Съели жирную котлету? Привет, завышенный холестерин! ▫️ Гормоны — инсулин, ТТГ, Т3, Т4, кортизол. Пища влияет на гормональный фон, особенно на инсулин. Сдали после бутерброда — результат может быть неинформативным. ▫️ Общий анализ крови (ОАК) — формально можно и после еды, НО: врачи рекомендуют сдавать натощак. Почему? Потому что после приёма пищи может временно повыситься СОЭ или измениться количество лейкоцитов — и это не патология, а реакция на еду. ▫️ Липидный профиль — триглицериды особенно чувствительны к последнему приёму пищи. Даже стакан молока может всё испортить. ▫️ Ферменты и маркеры воспаления — амилаза, С-реактивный белок. Лучше перестраховаться и сдать натощак. ☕️ А КАК НАСЧЁТ КОФЕ, ЧАЯ, СИГАРЕТ И ТРЕНИРОВОК? ⚠️ Кофе и чай (даже без сахара!) — под запретом. Они влияют на уровень глюкозы и адреналина. ⚠️ Курение — минимум за час до сдачи. Никотин сужает сосуды и искажает показатели. ⚠️ Спорт и физнагрузки — тоже провоцируют выброс гормонов. Лучше отменить утреннюю пробежку в день сдачи. ✅ КАКИЕ АНАЛИЗЫ...