Перенос веса тела, защитные и атакующие действия. Школа бокса.

Аватар автора
Сделай Сам для Души
В ролике рассмотрены упражнения для выполнения защитных и атакующих действий. Рассмотрены варианты переноса веса тела с одновременным выполнением защитных действий и перемещений. Упражнение Данную тренировку возможно выполнять практически в любом месте. Не требуется специального оборудования.

0/0


0/0

0/0

0/0