Кенпо Шераб Зангпо - Стадии Медитации, часть 1!

Перевод записей первых двух лекций Кхенпо Шераба Сангпо "Руководство по стадиям медитации". В этом ретрите Кхенпо Шераб Сангпо, профессор тибетского буддизма, обучает своих студентов трем высшим методам, которые являются основой всех стадий медитации. Вкратце, три высших метода - это, во-первых, практика каждой сессии медитации с надлежащей подготовкой: правильной мотивации бодхичитты; установление глубокого неконцептуального воззрения; завершение практики посвящением заслуги на благо всех живых существ в великой равностности. Затем Ринпоче связывает эти три высших метода с тремя основами стадиями медитации. Это успокоение ума, непрерывное пребывание и размещение(длящееся пребывание). Практикуя эти три стадии медитации в сочетании с тремя высшими методами, мы развиваем устойчивый, дисциплинированный ум, обладающий глубокими качествами осознавания и мудрости. Таким образом мы учимся тому как практиковать бодхичитту в соединении с мудростью. Русский перевод: Марина, сделать подношение: 2202208381860361 (сбер). Поддерживая перевод, учений вы вносите свой вклад в развитие дхармы в русскоязычном пространстве.