Жиросжигающая Табата-Тренировка №3 От целлюлита Кардио тренировка дома Давайте Тренироваться

В этом видео мы продолжаем нашу серию Табата-тренировок. Уже третья треня! Одеваем кросовки, берем бутылочку воды и вперёд. 🤸♀️Если вы присоединились к нам в первый раз, или же вы уже в курсе дела, эта тренировка будет отличной возможностью улучшить вашу форму. Табата - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, который поможет вам сжечь калории и улучшить выносливость. Мы проведем вместе 25 минут: 5 минут разминки, 15 минут активной тренировки и 5 минут заминки. Я проведу вас через каждое упражнение, всей тренировки. Давайте поддерживать друг друга и делать эту тренировку вместе! После тренировки не забудьте поделиться своими впечатлениями. Какие упражнения вам понравились больше всего? Как вы себя чувствовали после тренировки?❤️💪 Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить следующие тренировки и видео о здоровом образе жизни. #ВместеМыСильнее Приглашаю вас присоединиться ко мне в этом видео. Давайте сделаем эту тренировку вместе и поддержим друг друга на пути к здоровью и фитнесу!