Какие продукты спасают наши легкие

Оглавление: 1. Питание и здоровье лёгких 2. Продукты, богатые антиоксидантами 3. Продукты, богатые Омега-3 4. Продукты, богатые клетчаткой 5. Вода 6. Какие продукты наносят вред лёгким В это сложно поверить, но такие продукты, как острый перец и шоколад защищают лёгкие, а стакан молока может оказать прямо противоположный эффект. Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция Здоровьесберегающего