Дефицит йода в организме: причины, симптомы, профилактика

21 октября – Всемирный день профилактики йододефицита. Чем чревата нехватка или переизбыток этого микроэлемента в организме и почему важно вовремя обращаться к врачу, расскажем в сюжете. Проблемы с работой эндокринной системы и щитовидной железы бывают не только у взрослых, но и у детей. Заболевания вызывают нарушение сна, слабость, ухудшение аппетита, замедление обменных процессов, резкое изменение веса. Проявление хотя бы нескольких симптомов – повод показаться врачу. Татьяна Третяк, врач-эндокринолог МОЦОМД: «К эндокринологу нужно обращаться с профилактической целью раз в год. Это взрослым людям, а детям – в декретированные сроки: в шесть лет перед посещением школы, потом в 10 лет, ну и подросткам – 15, 16, 17 лет, соответственно. Ну и если появляются какие-то жалобы. А переизбыток йода бывает, если человек ненормированно употребляет БАДы». Важнейший фактор профилактики заболеваний – правильное питание. По словам эндокринолога, в московском регионе в воде и пище йода не хватает: в рационе мало морепродуктов, а фрукты, насыщенные витаминами и микроэлементами – яблоки, фейхоа, хурму – можно приобрести в определённый сезон. Недостаток йода приводит к снижению выработки гормонов щитовидной железы и, как следствие, развитию серьёзных заболеваний. Татьяна Третяк, врач-эндокринолог МОЦОМД: «В основном это гипотиреоз, то есть снижение функции щитовидной железы, узловые образования, либо увеличение щитовидной железы – зоб. Чтобы не было заболеваний щитовидной железы...