Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate.

Аватар автора
Уникальные Тренировки для Тебя
рук и скорость.Вам нужна правильно заниматься со штангой это работа с тяжелыми весами.и бокс, должны применять на тренировках ваших.Как тренироваться что-бы увеличить в боксе. Смотрите видео. Скачайте прямо сейчас бесплатное живое видео и большую схему с пошаговым планом по Физической подготовке!.

0/0


0/0

0/0

0/0