Международный день паники.mp4

Международный день паники Авиценна говорил: «Паника – это половина болезни, спокойствие – это половина здоровья». Трудно спорить с великим мыслителем – панические состояния действительно негативным образом влияют на нашу жизнь. Для того, чтобы с ними бороться, был учрежден Международный день паники Это необычное торжество возникло не так давно, но все больше людей по всему миру присоединяются к его празднованию. Международный день паники отмечают 18 июня, дата фиксированная. Когда-то День паники был американским праздником и отмечался 9 марта. Потом, благодаря Интернету, его подхватили на всех континентах, и торжество стало называться International Panic Day. Россияне отмечают этот день с 2017 года. История праздника День, который посвящен массовым фобиям, возник в США, и у него была вполне серьезная причина. Паника приносит много бед и разрушений. Это психологическое состояние способно вызвать у людей неконтролируемые поступки, которые с трудом поддаются анализу. Состояние панической атаки подобно аффекту. В условиях чрезвычайной ситуации массовый страх порождает новые проблемы, трудности, и последствия от них бывают подчас ужаснее, чем причины катастрофы. Именно поэтому возникло выражение: «Не поддавайтесь панике!». Психологи утверждают, что устраивать себе хотя бы раз в год «день паники» необходимо, чтобы научиться контролировать свои эмоции. Постоянное сдерживание сильных чувств и переживаний неизбежно приводит к сильным стрессам. Считается, если однажды дать себе...